Na manhã do dia 10/03, a convite da Sierra Curitiba, aconteceu o evento “Bem-estar em pauta”. Um bate papo sincero entre mulheres sobre os espaços onde moramos, as práticas que adotamos, os lugares que visitamos e as experiências que vivenciamos.

Como porta-voz do assunto, as convidadas Paola Gulin, sócia da agência de viagens NomadRoots, Rafaela Panzini, arquiteta focada em bem-estar e Gabriela Hoffmann, consultora e wellness community manager da AG7, contaram sobre suas experiências de vida, os desafios que encontram na rotina agitada e também rituais de bem-estar que são momentos de respiro e conexão diários.

O que você faria se tivesse duas horas a mais no seu dia? Foi uma das perguntas feitas por Rafaela.

Desfrutar da solitude, ler mais, encontrar pessoas das quais sente saudades, fazer refeições mais planejadas e lentas e até mesmo optar pelo ócio consciente foram algumas das respostas. O mais curioso é que não existe resposta certa ou errada para essa pergunta.

Bem-estar é antes de tudo autoconhecimento, para que então possamos fazermos escolhas conectadas com o que faz bem a cada um. É causa, e não consequência das nossas ações.

Habitar espaços que a arquitetura proporciona sensações e comportamentos de bem-estar, viajar para lugares que tragam conexão e sentimento de vivacidade e experienciar com frequência momentos que enriqueçam a alma e a mente são escolhas que inspiram as pessoas a viver bem.

Confira aqui as fotos deste encontro delicioso.