Em casos de gripes muito fortes, crises de alergia, rinite ou até problemas de pele, é muito comum irmos até a primeira farmácia possível para comprar remédios, não é? No entanto, na Europa e nos Estados Unidos, as pessoas parecem ter encontrado outra solução para esses tipos de problema, muito mais saudável e natural: a haloterapia.

A prática consiste em sentar em uma sala inteira revestida de sal - teto, piso e paredes - durante cerca de 45 minutos, relaxar, respirar e repetir esse processo enquanto um aparelho lança partículas minúsculas de cloreto de sódio puro. A haloterapia limpa profundamente as vias respiratórias, tem efeito imediato na pele e ajuda a reforçar o sistema imunológico.

Essas Salt Rooms, como são conhecidas fora do Brasil, têm sua origem ainda na Idade Média. Os benefícios, no entanto, foram descobertos na Rússia e em países do Leste Europeu, região repleta de minas de sal. Na década de 60, na mina de Wieliczka, na Polônia, foi inaugurado o primeiro “resort” de sal, na época esculpido pelos próprios mineiros.

Já é possível ter acesso aos benefícios da haloterapia também no Brasil. Hotéis de luxo e spas em São Paulo, Brasília e em São Luís, no Maranhão, oferecem a terapia como parte de seus serviços. Em Curitiba, em breve, também será possível relaxar em uma dessas salas de sal. O PACE, novo empreendimento da AG7, contará não apenas com uma sala inteiramente revestida com sal do Himalaia, mas com outros 12 tipos de terapia. Saiba mais aqui.