Biohacking: a nova tendência na era do bem-estar

O termo biohacking surgiu para definir práticas que otimizam o corpo e a mente por meio de ciência e tecnologia. É uma tendência global que já ultrapassou o universo da saúde e chegou à hospitalidade, transformando os melhores hotéis do mundo em destinos de performance e regeneração.

No Krallerhof, nos Alpes austríacos, o spa inclui crioterapia e imersões em água gelada que estimulam o sistema imunológico. No Six Senses Ibiza, luz infravermelha e oxigenoterapia hiperbárica são combinadas a rotinas de meditação e nutrição funcional. Já o RAKxa Wellness, em Bangkok, mistura medicina tradicional tailandesa e equipamentos de ponta em programas personalizados de longevidade.

Incorporar ambientes que estimulam o biohacking à rotina é um privilégio que vai além do conforto, é sobre transformar o cotidiano em um sistema que favorece foco, energia e bem-estar. A AG7 leva essa filosofia para seus empreendimentos, criando espaços que ampliam o potencial do corpo e da mente.

No PACE, um verdadeiro ecossistema de bem-estar está sendo construído com foco em trazer performance, equilíbrio e vitalidade para o dia a dia dos moradores. O projeto foi desenvolvido a partir de pesquisas com clientes e com a consultoria esportiva de Roy Siqueira. As academias foram posicionadas em alturas elevadas e orientadas para o nascer do sol, estimulando o treino matinal. A piscina conta com duas raias semi olímpicas e área de recuperação muscular integrada ao spa, enquanto as salas de mindfulness, yoga, sound healing e haloterapia complementam a jornada de regeneração e foco.

O enxoval também reflete essa atenção ao bem-estar: chinelos, roupões, toalhas geladas com óleos essenciais, bebedouros e frutas frescas à disposição tornam a rotina mais fluida e funcional.