Um mergulho na balneoterapia ao redor do mundo

Relaxar não é apenas uma questão de sensação, na verdade é uma resposta fisiológica. Segundo estudo da Universidade de Kyoto, o contato com fontes termais naturais reduz significativamente os níveis de cortisol, hormônio diretamente associado ao estresse. Um dado que confirma o que destinos de wellness há décadas praticam: o poder restaurativo da água é real, e mensurável.

Balneoterapia é o nome dado ao uso terapêutico da água, seja para recuperar, relaxar ou regenerar. Está presente nos melhores destinos de wellness do mundo: no Lanserhof, nos Alpes da Baviera, nos circuitos térmicos do SHA Wellness, na Espanha, e nas águas minerais do Amanemu, no Japão. Em comum, esses lugares usam a água como linguagem sensorial. Um meio de restaurar o corpo, organizar o sistema nervoso e induzir estados de presença.

É esse tipo de experiência que inspira os espaços de bem-estar da AG7. Não se trata de repetir fórmulas, mas de traduzir práticas que funcionam. No Ícaro Casa-Térrea, a tendência se traduz em um tanque de contraste, que alterna imersão em água fria com jatos aquecidos, técnica reconhecida por melhorar a circulação, aliviar tensões e acelerar a recuperação muscular. A piscina de longevidade oferece diferentes programações de jatos, ajustáveis conforme o estado físico de cada morador, seja para relaxar, ativar ou apenas silenciar o corpo.

Mais do que replicar terapias consagradas, a AG7 incorpora essas práticas à arquitetura de forma inteligente, funcional e sensorial. Porque viver bem não deve ser algo fora da rotina, mas parte dela.